Musik telah lama dikenal sebagai alat yang ampuh untuk menenangkan pikiran. Mendengarkan musik favorit atau musik yang lembut dapat membantu mengurangi ketegangan emosional dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan. Menurunkan Tingkat Kecemasan Saat mendengarkan musik dengan tempo lambat dan ritme
Bagaimana Musik Dapat Membantu Pikiran Tetap Tenang
